9月16日 木曜日 曇り昨日からの気持ちの不調を引きずり、夜はあまり眠れませんでした。自分のダメな所ばかり、これでもかと浮かんできます。今日は用事があり、昼前から夕方まで出かけていたので、気が紛れて少し気分も良くなってきました。身体の不調は、軽…