9月19日 メイラックス断薬2日目
9月19日 日曜日 晴れ
身体症状は、軽い耳鳴りと眼精疲労のような感覚があります。
睡眠時間は4時間くらい。
私は起床時、
起きる直前に見る夢のせいか？
動悸とともに最悪の気分で目覚めるというのが常でしたが、今朝はそれがありませんでした！
朝から身体も動いて調子が良いです。
そして昨日の話ですが…
いつ以来でしょう…
病気になって1年半、
薬を飲んでも、何をしていても、ずっと頭を支配していた自責の念と罪悪感。
私を最も苦しめていた感情から、解放される時間があったのです！
本当に短い時間ですが、目の前の現実に集中する事ができたのです。
気が紛れる…久しく忘れていた感覚でした。
2日目
良い報告を続けられますように。
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