9月24日 メイラックス断薬7日目

9月24日  金曜日　晴れ

肩こりと頭痛、高音の耳鳴り、夕方から少し吐き気があります。

目がとても疲れやすく、今日は目をつぶって横になっていました。

過去を悔やみ先の事が不安になり、と気分も低調です。

身体症状は、まだまだやり過ごせるくらい

気持ちも低調ですが…これはいつも通り…

なので

今日からアモキサンを25mgから20mg

に減らします。

#メイラックス断薬

＃離脱症状

#減薬

9月23日 メイラックス断薬6日目

9月23日　木曜日　晴れ

メイラックス断薬6日目、アモキサン25mg服用。

身体症状は特にありません。

気持ちも今日は落ち着いています。

昨年の2月

ある出来事がきっかけで、眠れなくなり食事もできず、1日中うずくまっていました。

うずくまりながら、考える事がやめられず頭はフル回転、脳みそがギューっと縮むような感じがしていました。

怖い、逃げ出したい、死んでしまいたい

そればかり考えていました。

家族に付き添ってもらい精神科へ。

うつ病と診断されました。

#メイラックス断薬

#減薬

#精神科

＃うつ病

9月22日 メイラックス断薬5日目

9月22日 水曜日　晴れ

メイラックス断薬5日目　アモキサン25mg服用

身体症状は特にありません。

気持ち的に、不安感があります。

もともと心配性です。

なんでこんな性格なんだろうと悲しくなります。

もっと明るくあっけらかんとしていられたらな。

自分は自分の味方でいなければ…と良く言われますが、難しいですね。

#メイラックス断薬

#ベンゾジアゼピン断薬

#心配性

9月21日 メイラックス断薬4日目

9月21日　火曜日　晴れ

メイラックス断薬4日目　アモキサン25mg服用

今日は少し気分が不安定になる事がありました。

私はなかなか自分を許す事ができずにいます。

今までの人生、嫌な事を避けて、楽な方ばかり選んできたせいか…とうとう逃げだす事のできない自分というものに苦しんでいます。

なんとかこの気持ちを上手くコントロールしていかなければいけないのですが、まだ時間がかかりそうです。

身体症状は、特に問題ありません。

今日は中秋の名月ですね。

月に願いを…🌕

#メイラックス断薬

#ベンゾジアゼピン断薬

#減薬

9月20日 メイラックス断薬3日目

9月20日　月曜日　晴れ

メイラックス０　アモキサン25mg服用　3日目

昨夜もグッスリと眠れました。

身体症状も軽い耳鳴り程度で、気になるものはありません。

今のところ、メイラックスを断薬してからの方が、気分の落ち込みが少なく調子が良いです。

アモキサン25mgをまだ服用中だからでしょうか？

アモキサンもこれから減らしていく予定です。

薬を服用し始めてから、頭がボーっとして、

理解力や判断力が著しく落ちています。

不安や恐怖心を抑える為に、しょうがない作用なのかもしれませんが、なんだか目つきや顔も変わってしまった様な気がして…

これが早く回復して、スッキリした気分になりたいです。

#メイラックス断薬

#ベンゾジアゼピン断薬

9月19日 メイラックス断薬2日目

9月19日　日曜日　晴れ

身体症状は、軽い耳鳴りと眼精疲労のような感覚があります。

睡眠時間は4時間くらい。

私は起床時、

起きる直前に見る夢のせいか？

動悸とともに最悪の気分で目覚めるというのが常でしたが、今朝はそれがありませんでした！

朝から身体も動いて調子が良いです。

そして昨日の話ですが…

いつ以来でしょう…

病気になって1年半、

薬を飲んでも、何をしていても、ずっと頭を支配していた自責の念と罪悪感。

私を最も苦しめていた感情から、解放される時間があったのです！

本当に短い時間ですが、目の前の現実に集中する事ができたのです。

気が紛れる…久しく忘れていた感覚でした。

メイラックス断薬、アモキサン25mg服用

2日目

良い報告を続けられますように。

#メイラックス断薬

#アモキサン減薬

#ベンゾジアゼピン断薬

9月18日 メイラックス０

9月18日　土曜日　雨

昨日から、メイラックスが0、アモキサン25mgのみの服用になりました。　　

1時過ぎに就寝、5時に起床。

気持ちは落ち着いています。

メイラックスは半減期が122時間との事、

まだまだ身体の中には蓄積されています。

自分の身体の修復力を信じて…

このまま穏やかに減薬断薬が進んでいく事を願います。

#メイラックス断薬

#アモキサン減薬