9月15日

9月15日 水曜日　晴れ

いつも4時には目が覚めるのですが、今朝は6時までグッスリ寝ていました。

夢に、珍しく父と祖父がでてきて、色々話したはずなのに忘れてしまい残念。

今日は、軽い耳鳴りがあるものの、身体は元気です。

気持ちは、変わらず自責の念が…

これは昨年鬱病と診断された時から、薬を飲んでも治ることなく、毎日ずっと頭の中でぐるぐる渦巻いている感情です。

過去に遡り、すっかり忘れていた様な事まで掘り起こして、次から次へと自分を責めています。